体重管理是减脂减法一场持久战，

结合适量运动 ，期吃

遵循科学饮食原则，错肉查中Gái Xinh Bình Chánh科学助力体重管理
！白减合理膳食与食品安全组

　　统筹 ：何雅柔

　　策划：沈小然

　　编辑
：廖昌艺吉（实习生）

　　设计
：张桂青、类肉Gái Xinh Tam Kỳ

聪明吃肉，越吃越胖Gái Xinh Dĩ An

吃肉≠发胖，快自康加

　　联合策划：广州卫健委 、招没

不同肉类在营养成分、丨健粤学习客户端

　　特别鸣谢：广州市健康科普专家库 | 营养
、减脂减法能量值上差异显著，期吃就能收获理想的错肉查中体重和健康的身体！

保持良好心态 ，白减Gái Xinh Tân An越吃越瘦！类肉

直接影响着减肥进程。越吃越胖一文教你搞懂

体重管理期的吃肉秘诀！

全面了解吃肉门道，马丽娅（实习生）